男不吃韭，女不吃藕"是古时一位患有热病，烦渴不已的病人，在使用莲藕之后，病患祛除，欣喜之余写下的诗句，这位病人叫韩愈。

     韭菜上桌 如食“伟哥”，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚

寒、噎膈反胃等症，但是患有热病且天气炎热时，男人不能吃韭菜。

因为藕的性干寒，可凉血、去暑、散瘀气，女子经期应戒食用，因此女人对藕也应忌戒。藕对于人的心、肺、脾胃等经络及所对应的脏腑器官有作用。营养上分析，藕含有大量的淀粉，所以按照

中国营养学会推荐的中国居民每日膳食标准.如果今天吃了莲藕，可就应该少吃点饭啊面啊之类的主食哦，否则容易摄入超量，怕胖的mm就要小心.