多数人认为新妈妈体较为虚弱，要静养着，吃饭都不下床，深圳月嫂公司专家告诉大家这种做法，其实非常不正确的。

　　新妈妈如果产后较长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时，产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。

　　产后及早下床活动不仅有利于下肢血液流速增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。

　　正常情况下，新妈妈产后24小时就可在床上靠着坐起来，第3天便可下床行走。